EN IYI TARAFı HAMILE YOGASı

Yalnızca olabildiğince uzağa git. Orijinal pozisyonunuza art dönün ve sol bacağınızla aynı meselelemi tekrarlayın.Gebelik şekeri tanılaması konan valide adaylarının yarısında fevkda bahsedilen risk faktörlerinden hiç biri bulunmaz.        Egzersizleri yaparken ilgi etmeniz gereken en önemli durumlardan biri bile “bebeğin